Featured Posts

September 30, 2016

'Ik ben geregeld op zoek naar gezonde, gevarieerde maaltijden die niet te veel tijd en moeite kosten, want aan energie ontbreekt me vaak. En op krachten blijven is belangrijk. Juist nu. Deze goed vullende Harira soep wordt vaak met lamsvlees bereid, ik geef echter de voorkeur aan een vegetarische versie. Dit recept is voor 6 tot 8 personen, maar ik vries porties in voor op dagen dat ik minder energie heb en wél gezond wil eten...

September 13, 2016

Het is woensdag, dus: rood fruit. Deze keer in combinatie met rode groente. Weten jullie het nog? De hele maand september staan op zondag en woensdag rood fruit in de spotlights.  Je kunt meer frambozen en minder bieten doen voor een fellere kleur roze, of een banaan toevoegen in plaats van yoghurt. 

Een recept met ons delen voor aanstaande zondag? Gráág! 

Dit heb je nodig:

200 gram gekookte bietjes
100 gram (bevroren) framb...

September 10, 2016

Eenvoudig te maken en zó lekker: muffins met rood fruit. Wij vinden ze het allerlekkerst met bramen die je nu op veel plaatsen kunt plukken, maar aardbeien, bessen, frambozen of een mengsel van verschillend fruit is ook heerlijk. Het is zondag, en een mooie nazomerdag: die vráágt om versgebakken lekkers bij de koffie!

Dit heb je nodig:

  • 300 g zelfrijzend bakmeel

  • 80 g suiker

  • 2 zakjes vanillesuiker  

  • 150 ml melk

    ...

September 7, 2016

Het is woensdag, dus tijd voor ons tweewekelijkse recept met rood fruit (we plaatsen elke zondag en woensdag). En heb je zelf een lekker recept? We ontvangen het heel graag! Voor september graag rood (na)zomerfruit in de hoofdrol.

Deze keer een recept dat ook in Jamie Magazine stond en nu als verkreukeld papiertje bij ons in een la ligt: we maken het vaak. Heel eenvoudig en erg lekker. Deze salade gerechtje is licht pittig, maa...

September 4, 2016

We kondigden het al an op Facebook: in de maand september plaatsen we iedere zondag en woensdag een recept met rood (na)zomerfruit in de hoofdrol. En jullie kunnen recepten insturen, graag zelfs! We trappen af met vlierbessensiroop. Hebben jullie ze al zien hangen? Ze kleuren nu prachtig dieprood, maar let op dat je géén groene besjes gebruikt, die zijn giftig. Op het internet vind je veel recepten, met en zonder suiker. Voor...

Please reload

AFRIKAANS GEÏNSPIREERDE SOEP

August 18, 2017

1/10
Please reload

Recent Posts